Durante estas semanas se están viviendo momentos muy especiales y emocionantes entre las personas mayores y sus familiares. El avance de las fases de desescalada está permitiendo que muchos de nuestros ancianos (que, como todos/as sabemos, ha sido considerado uno de los colectivos más vulnerables...
Existen diferentes formas de obtener los beneficios que nos aporta la vitamina D en nuestro organismo. Se puede obtener a través de fármacos, suplementos alimenticios, buena alimentación, así como, a través de la luz del Sol. El objetivo principal de la vitamina D en nuestro cuerpo,...
Las medidas de desescalada progresiva anunciadas hace unas semanas por el gobierno de Españaincluyeronel diseño de franjas horarias que permitían salir a la calle a toda la población según su rango de edad. Esto se ha hecho asípara evitar salidas masivas y, por tanto, aglomeraciones...
Hacepoco tiempo que la sociedad de manera generalizada tiene conocimiento específico del concepto EPI (equipo de protección individual),y cuales son loselementos considerados para esta protección, así como el uso y tipología de las diferentes mascarillas y/o guantes que existen en el mercado. Este conocimiento, se...
Todos sabemos que cuando las personas llegan a la etapa de la tercera edad se producen una serie de cambios que afectan tanto al plano físico como al cognitivo. Las relaciones sociales, por ejemplo, normalmente disminuyen a medida que la vida avanza debido a diversas...
Es posible que nos lleguemos a confundir en el tiempo y no podamos precisar con exactitud, la fecha desde cuando el concepto de la higiene está implantado en nuestra forma de vida. Conceptos tan cotidianos como el tomar una ducha, limpiarse de manera asidua las...
La actual pandemia que nos acecha está siendo una gran fuente de malestar y preocupación entre gran parte de la población, especialmente para los colectivos más vulnerables como las personas mayores y las que sufren enfermedades crónicas ya que,en caso de ser contagiadas por el...
Existen muchas ventajas a la hora de realizar una actividad física. Una indiscutible, es la ventaja saludable de reforzar el estado físico, tonificando los músculos, ejercitando las articulaciones y mejorando los sistemas, tanto cardiovascular como inmunológico. Esta actividad física no tiene por que ser de las...
Atravesamos por momentos difíciles que han cambiado por completo nuestras vidas y en los que cada persona afronta de la mejor manera posible esta época tan turbulenta, tediosa y de incesante incertidumbre. En el caso de asumir el cuidado de un familiar que ha tenido la...